芝華老師的新書

找回內心的真愛

催眠瘦身

出版社：華文網出版集團／全球華文聯合出版平台

作　者：張芝華
出版日期：2006年7月15日
語　言：繁體中文

你曾經夢想過邊睡邊瘦身嗎？
真的，真的就有這種好事！
催眠減肥收效迅速、穩定而無副作用，在催眠減肥的過程中配合種種手法和指令，使從潛意識中達到自我控制飲食、調整睡眠、運動習慣等機體功能和新陳代謝，而能在保持健康的基礎下減重瘦身。
◎控制你的潛意識
透過「七個願望測驗」與「肥胖自我檢查表」，檢視自己的核心信念與不能心想事成的原因、飲食習慣與心理狀態，並建立新模式。
◎管好「內在壞小孩」
每個人都會有自己不能理解及無法控制的行為與情緒，管理好你的「內在壞小孩」，你會發現減重成功的功效。
◎催眠瘦身ＤＩＹ
慢食篇、強化篇、鏡子篇、花朵篇、少兒篇等五個處方，讓你在家裡也能自我催眠ＤＩＹ！

推薦與自序
張芝華 - 有夢最美 Be Slim and Sweet!
眭澔平 - 推薦序, 揮別身後的海岸，航向無垠的海洋
黃奇卿 - 跟你的潛意識握手做朋友
廖閱鵬 - 無事一身輕

成功案例分享
Carol  36歲　三藩市某名牌傢俱寢飾店店長
曉娟　45歲　產後憂鬱症及肥胖，試過各式減肥法、婆媳關係不好
立達　44歲　房地產公司業務經理、中年發福、有啤酒肚
意如　30歲　情緒性肥胖、外商公司電話行銷專員、厭倦工作、生活無動力、父母感情不睦、對婚姻又期待又怕受傷害

美萍　27歲　七歲被家中小叔叔性侵害長達五年、情緒性肥胖