催眠是神秘超自然的巫術嗎？

催眠是科學的，它不是超自然的，也不神秘，純粹是人類心靈力量的展現。

催眠很危險嗎？

若是經由一位受過訓練，有經驗的催眠師處理的話，絕對安全，比喻說，汽車並沒有什麼危險，除非由不合格的人員駕駛。

每個人都可以被催眠嗎？

每一種催眠都是自我催眠。 幾乎每一個人都能被催眠，只是程度不同而已，某些人比其他的人更容易。無法被催眠的人為植物人。如果你沒有意願， 沒有人能強迫你被催眠。 確實並不是每個人都可以在第一次被深度催眠， 但是催眠是可以被訓練的， 可以透過打坐冥想、 瑜珈的練習讓自己更容易進入催眠狀態。 經驗豐富的催眠師可以讓人進入催眠狀態的比例可以達到95%。你每天經驗的白日夢或發呆就是一種淺度的自發催眠狀態。

什麼樣的人不容易被催眠？

最難駕御的—分析的、科學的、思考者。如：數學家、科學家、工程師、 機長、律師、會計師。

哪種年齡容易被催眠？

1.   7—8歲最容易接受建議—只在淺層的催眠狀態。
2.   8—15歲隨著年齡增加而越來越容易被催眠。
3.  15—21歲最容易被催眠，以後隨年齡增加而越來越不容易被催眠。

催眠後是否會被你控制心智？

不會。 如果你不想被催眠， 全世界沒有人能催眠你或控制你。催眠中沒有所謂的控制這一碼子事，催眠師只是扮演引導的角色。協助你激發出隱藏的潛能，例如，無法在大眾前講演的人，能夠有信心的在數千人前侃侃而談，神色自若。這是對於催眠最大的誤解，沒有任何催眠師能夠讓任何一位對象做出違反他的原則，或是違反其道德信念的事情。催眠不是迷藥，讓某人陷於無助的狀態，它是一種釋放或是強化她們自己個人的能力的方法。

我有注意力不集中症狀及過動現象， 可以被催眠嗎？

可以。 很多兒童都是如此。但需要有經驗及高超技巧的催眠師來操作。

我會把所有的秘密都告訴你嗎？

不會的。 除非你想告訴我， 雖然在淺度催眠狀態，你依然可以說謊或隱瞞。

催眠後我的靈魂回不來怎麼辦？

每個人都回得來， 你晚上睡眠時比催眠時還要進入更深沉的狀態， 難道你會擔心早上醒不過來嗎？ 絕不可能發生這種事情，若是我不顧你，你自己會進入自然睡眠然後醒過來，或是當我停止說話之後，你就醒過來了。

你會不會要我做一些很詭異愚蠢的動作？ 例如走路像隻跛腳鴨？

不會。 除非你想體驗舞台催眠的樂趣， 一杯高粱就可以讓你醉得像隻跛腳鴨了， 而且更便宜呢！

我會失去意識並忘記所有發生過的事嗎？

大部份時後都不會。 除非你要求要忘記某些不愉快的經驗， 我會協助你轉化那段回憶。 另外如果你過去的某段記憶被喚醒， 如果是嚴重的創傷， 在催眠面談時我會先徵求你的同意，在你催眠態時下指令， 你醒來不會記得。當對象在輕度或是中度的催眠狀態，當他清醒之後，對於所發生的事情是完全的知曉，在深度的催眠後，某些對象會有暫時失憶的現象。

我是否會分不清楚真實或虛幻 ？

只有百分之五的人會有此現象。在催眠狀態時 ，我們的意識與潛意識是同時存在運作的。除非我把你帶入深沉的催眠狀態， 你偶爾會有出神入神現象， 否則你是全程清醒的 。

催眠有沒有任何負作用？

沒有任何負作用。 不過有些人之後會有腹瀉 、皮膚起疹 、頭痛、 頭暈、 一直想睡的症狀。 幾天就好了。 我稱這種反應為一種【情緒排毒現象】 。大部份的人做完催眠後， 會有一種內在的祥和寧靜感， 充滿生命力及燃起對生命的希望，會比以前更正面積極樂觀。(舞台催眠症候群不在此討論範圍)

意志薄弱的人是最好的催眠對象嗎？

最好的對象是智商高、意志堅強、具想像力與創造力、有意願的人，他具備專注的能力。另外有些職業較易被催眠

1.長期處於單調的工作環境者，容易被催眠—相同的工作使注意力集中在一特定區域。
2.軍人—習慣於接受命令。
3. 宗教信仰很深的人。