作者： 張芝華
你不迷失， 你怎麼找到？
~ 克里希那穆提
2001年秋天， 我走進美國加州矽谷的一間新時代心靈書店， 像個遊魂般在店內閒晃， 突然一抬頭看到角落書架的上端擺了一本書 －－封面是淡黃的底色，襯著滿地枯黃的落葉，很醒目的印著書名When Things Fall Apart – Heart advise for difficult times （中文版【當生命陷落時，與逆境共處的智慧】由台灣心靈工坊出版， 胡因夢翻譯）。我好像被一股莫名的力量吸引過去，踮起腳尖拿下那本書，原只是不經意的翻開扉頁，卻一路「讀」下去直到感覺兩腳發麻才停止。我付了帳，推開書店的門走入蒼茫的黃昏，漂泊異國的滄桑、孤寂和內心底層的複雜情緒又一次如狂潮般在心中翻騰，但這一次有些不一樣，我將書緊緊揣在胸前，加快腳步。。。。。
夜深人靜，一盞燈，一杯茶，我再游目於字裡行間，每一句話都像金剛鎚一樣敲醒陷入迷惘、徬徨、失落與痛苦深淵中的我，雖然熱淚燙灼著我的臉，但我卻有抓到一根浮木的感覺。我的生命正在陷落， 我的心像落葉般一片片凋零，上面凝結的露珠是我枯乾的眼淚。 我面臨了空前的人生絕境 — 四大皆空。工作 、身份、 感情 、金錢短短一年中化為雲煙， 健康狀況也非常差。曾經聲嘶力竭地對天吶喊，在不斷地往谷底沉淪，繼續憂鬱自苦或往山頂攀升，超越自己之間，我選擇後者。在美國西岸的四年讓我深刻體會到了人生的無常，也形塑了現在的我，讓我走上心靈覺醒這條路。
在同年十月， 大約早一個月前，我已經有另一個奇妙的經歷。在一家華文書店裡，原本是想找同學推薦一定要看的一本暢銷書 — 【富爸爸與窮爸爸】， 結果繞了一圈，霎那間一本大紅的書，深深吸引了我， 【雪洞】 — 講述一位英國女子出家後在喜馬拉雅山上閉關苦修12年的悟道歷程。走出書店，我手上拿著雪洞 ，陽光灑落我全身， 天空很藍，我的心好像找到寶藏般地澄淨喜悅。至於原來想買的有關理財的書根本忘得一乾二淨。後來回台灣後，曾試圖拿起【富爸爸與窮爸爸】再翻過一遍， 還是沒買。我口袋中的錢喜歡對心靈成長的書拋媚眼。
【雪洞】對我有很深的啟示， 教我看到一位女性如何在艱困的環境中面對內心的恐懼與脆弱，堅韌地探索初心。 丹津 . 葩默在洞穴中獨自生活了12年， 是什麼力量支撐她度過的？ 她說曾讀過一篇禱詞 ：
「有風或是過熱時， 露珠凝結不起來， 風必須平靜， 熱度必須下降， 大氣必須界臨極靜極冷的一點， 露珠才能凝結在葉子或花瓣上。」
醫學催眠大師米爾頓‧艾瑞克森曾說過：「認知，是一種內心意識的投射。」(Perception is Projection) 應該是我買下這兩本書並對我產生影響的最好寫照吧！
我選擇了在當時好似專門為我而寫的兩本書，於是我的生命有了轉變。你可以說是冥冥之中的因緣，也可以說是我的靈魂來此生之前寫好的生命藍圖，我必須離鄉背景，才能深刻地體會什麼是孤獨、絕望、寂靜、以及摧毀所有一切後得到的重生。雇用我的當紅網路公司一夕之間倒閉；申請中的美國居留權也隨之無效； 一段刻骨銘心即將走入紅毯的愛情也煙消雲散； 有一天早晨鄰居敲門告知半夜有人來敲壞我的車子，我當時腦筋一片空白，只有愣在那兒看著那輛心愛的紅色跑車車窗三面全毀。那是我生活的重要交通工具，也是我親密的小紅妹， 陪著我上學、 買菜、購物與做所有的事。已記不得是如何收拾那一塊塊碎玻璃片了，撿起的每一片都這麼無情地割裂與刺痛我的心，心一直往下沉沉到谷底。 此後有一整年我生活在人身安全的恐懼中， 也終於明白什麼叫玉石俱焚的愛。 我知道， 那是整個世界崩解後宇宙捎來的信息 — 一切從零開始。
那年冬天我進了專業催眠學院研讀，重拾單純的學生生活，認真研習，在一整年的課程中，我學習催眠治療，其實也在進行自我療癒。每一次上課我都得到慈祥的校長溫暖的擁抱。記得有一次美國同學問校長：「 為什麼妳每次都這麼緊緊地擁抱Sandy一個人呢？」她意有所指地說：「 因為她需要！」(Because she needs it!) 她敏銳的觀察力洞悉了當時的我是一個極度缺乏自信與低自我價值感的小女人，我好像一隻歷經風雨，折翼掉羽的小鳥，疲憊饑餓，在她寬柔的愛與同學溫暖的支持下，恢復了能量與再展翅的信心，也鼓勵、促使我提出了以【低自我價值感對行為偏差的影響。(Low Self-Esteem and Behavior Disorder)】為題的高階催眠研究報告。
在身心療癒的過程中也不是一帆風順，我嘗到汲取催眠知識和技巧的喜悅，在一次一次累積的臨床成功經驗中蓄積自我肯定的能量；而在大量閱讀書籍與自我觀照中，能覺察到與自己的心如此貼近，是可喜的；然而面對自己的黑暗面，也曾經歷抗拒、怯弱、 頑強地不想面對、接受與承認，畢竟要像剝洋蔥一般撕開傷口再敷藥，等它結痂脫落，是夾雜痛苦與不堪的，必得咬緊牙關撐過去，才能守得雲開見月。我愈想逃離那無盡的黑洞， 就愈深陷其中無法自拔。 看著存款單的數字一天天減少， 身在異鄉的無助與孤獨感， 心中那巨大的恐懼怪物侵噬著我， 終於有一天早上我醒來，經驗到了什麼叫恐慌症， 一團黑氣突然籠罩著我讓我窒息、眼前發黑、一陣暈眩與呼吸困難。在網路公司一片低迷的市場又不願意卑躬屈膝去打黑工， 所以每月咬牙拮据地用美國工作兩年多的存款去學催眠與過日子。畢業後在矽谷開始從事催眠諮詢與教老美中文的工作，但初出茅廬的收入仍不敵加州矽谷昂貴的生活費。2003年決定回台灣前，美國的帳戶只剩不到美金一千元。
身心俱疲地回到我的故鄉 — 台灣， 深知生命的劇本要開啟另一章節了。這三年多來孜孜不息地展開了我的催眠諮詢與教學工作。記不清多少個夜晚，挑燈夜讀，準備諮詢資料與教材；多少個白天，整天工作， 追蹤個案狀況與拓展事業；多少個週末， 犧牲掉與家人相處的時光， 留在諮詢室陪伴一個個憂傷無助的來訪者。很多人只看到現在的我，殊不知【當一個人在舞台上有機會成為聚光的焦點時，他的背後一定站著一個咬緊牙根堅定的靈魂。】
陳美瑩老師的一句話像一盞明燈指引著我：「愈黑暗愈好！ 走出黑暗的幽谷，你就會看到光明了！」(The darker the better, hang on there, keep going you will see light in front of you!)
這句話縈迴在我腦海中，不曾遺忘。每當我坐在上門求助的你面前，心平氣和地傾聽你的困境與故事，你訴說的每一句話，你流下的每一滴眼淚，都深深觸動我的心，在那一刻我體驗到了內在真實的力量，當我選擇放手與接受宇宙的安排時，我領受了上天派你來傳遞給我的信息 — 惟有愛是真實的 Only Love Is Real， 愛是每個人心靈的渴望。 謝謝你讓我為你點燃心中的燈， 照亮我們回「家」的道路。
直到今天踏入這個領域第五個年頭了， 憶起前塵往事， 我默禱感恩。 沒有那幾年的異鄉漂泊，不會成就今天的我，而我無怨無悔地一路走來， 始終如一。 佩瑪‧丘卓揭示的智慧之語 — 「生命陷落既是一項考驗，也是一種治療。容許這一切自然地發生，安住在天崩地裂的動搖狀態， 安住在破碎的心， 安住在悲傷，安住在絕望…………才是真正覺醒之路。」所有的限制都框住了我們的心，阻礙我們回「家」的路。當我信任與臣服於宇宙的旨意時， 生命之河就自然而然地流動了； 當我一抗拒時， 就陷入自己製造出的一片混亂中。這些年來我慢慢養成一個信念：所有發生在我生命中的事都有它的意義。 不掙扎、 不期待 、不害怕，只是接受一切的發生， 隨順人生的因緣，觀照它、 讓它來…….隨它去…….
如今回想起來， 彷彿有一種心靈深處的呼喚， 導引我一步步走向靈魂早已安排好的旅程，往生命深處尋覓……………. 滿地枯黃的落葉已蛻變成一棵正在發芽的春天的樹。
催眠對我而言，就是放下自己，在幫助別人進入他自己的生命中，也照見自己的生命，然後無畏地迎向覺醒的光，做一個精神的勇者。
我一生中最好的老師，就是每一個來訪者。他們像天使般照亮我的心，反映了我自己的幽暗、怯懦、徬徨、善良、無畏與光明。 ~~ 芝華
